Nu har det varit en tuff tid och nu en månad till som blir smått jobbig. Man känner att mörkret har kommit allt närmare en lite då & då men nu känner jag en liten ljusning. Nåt man borde ta och testa är ljusterapi..micropauser, powernapping, lite oftare. Ut och röra på sig oftare i kylan. Öka träningen. Få igång skrattmusklerna, bli gladare, bli mer optimistisk och ta tag i dem små retliga sakerna och fixa . Till slut tänka att...Snart sommar igen.=)